Odgovori na najpogosteje postavljena vprašanja

Svoje vprašanje postavite na: info@zavest.si 

BREZPLAČEN ODGOVOR dobite najkasneje do drugega delovnega dne.

Redni obiski psihoterapije so predpogoj za učinkovito terapijo.

Odpoved terapije

Inštitut za psihoterapijo Zavest

Tbilisijska 57b,

(Tik ob Interšparu Vič)

1000 Ljubljana

Tel: 01/423 40 26
Tel: 040/123 625 

Zakaj izbrati ravno psihoterapijo za reševanje psihičnih težav?

Individualna sistemsko relacijska terapija SLOVI PO SVOJI USPEŠNOSTI. Je izrazito CILJNO USMERJENA, kar omogoča odpravo motečega vedenja. Težave rešuje učinkovito in razmeroma hitro.  

KAKO POTEKA?
Poteka v obliki strokovno vodenega pogovora, v katerem je psihoterapevt odgovoren za celoten proces psihoterapije.
Med terapevtskim procesom se pove tisto, kar hočete.

V KAKŠNIH SITUACIJAH JE SISTEMSKO RELACIJSKA PSIHOTERAPIJA PRIMERNA?
- ko je posameznik prisiljen ponavljati določena dejanja
- ne more kontrolirati navad, vzgibov ali vedenja
- se v »svoji koži« ne počuti dobro
- ali se določene težave ponavljajo  

OBRAVNAVA JE CELOVITA
Obravnava posameznika kot celoto, kar pomeni, da upošteva primarno družino iz katere izhaja in okolja v katerem živi, vendar le v tolikšni meri, kot posameznik želi oziroma čuti.
OSREDOTOČI SE SAMO NA TISTE PROBLEME, KI JIH OSEBA HOČE REŠITI IN NE IŠČE KRIVDE za morebitne težave. Obenem se prepreči, da se določena nezaželena situacija ponovi ali izrazi na drugem področju.

MOŽNOST BREZPLAČNEGA SVETOVANJA PRED TERAPIJO
Če imate pred prihodom na psihoterapijo še določena vprašanja ali vas kaj prav posebno zanima, pa ne najdete natančnega odgovora na naši strani, nam lahko pišete na našo pošto: info@zavest.si. Odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času.

Svetovanje ne more nadomestiti psihoterapije, ker terapija ni metoda, ki bi “dajala” hitre nasvete, ampak deluje predvsem na reševanju problemov.

Nekaj pomembnih principov sistemsko relacijske psihoterapije:

SISTEMSKO RELACIJSKA TERAPIJA DAJE VELIK POMEN ODNOSOM
Že komaj rojen otrok ima v sebi zametke čuta jaza, ker je namreč že od vsega začetka globoko zaznamovan z interpersonalnimi reakcijami (Satir)

Temeljna motivacijska sila pri komaj rojenem otroku je vzpostavljanje odnosov, ali kot pravi Bowlby, iskanje osebe. Človek je vtkan v sistem odnosov že takoj, ko se rodi (Stern in Bowlbly)
Sistemsko relacijska model posameznika opazuje kot del sistema. Sam terapevtski proces je razumljen kot poustvarjanje pacientovega in terapevtovega sveta v vzajemnem terapevtskem odnosu, ki tako postaja še en nov pomemben sistem.



VZORCI PRIMARNIH ODNOSOV SE PONAVLJAJO DOKLER JIH NE RAZREŠIMO
V svojem bistvu vidi sistemsko relacijsko model človeka, ki je ujet v ponavljanje starih vzorcev odnosov kljub temu, da so boleči in težki.

Ko posameznik odraste si nezavedno poišče takšnega partnerja, ki se bo skladal z idealno podobo o ljubečem partnerju, ki bo izpolnil vse želje. Po drugi strani pa je ta dinamika veliko bolj kompleksna, gre tudi namreč za nezavedni poskus ali željo, da bi popravil najbolj boleče odnose v preteklosti ob prisotni »skušnjavi, da bi ponovil te odnose in sicer v skladu z neizpolnjenimi agresivnimi , sovražnimi in maščevalnimi potrebami (Kernberg).

Šele, ko je človek dojet in razumljen, je v intimnem odnosu, kot pravi Grey. Ko se namreč skrb za lastno preživetje manjša, se poveča skrb za drugega. Vendar razvoj subjektivnosti tudi zastrašuje, kljub temu, da osvobaja, ker tudi sebe posameznik ne more več obravnavati kot objekt, to pa s sabo prinaša realno negotovost in možnost izgube.



PRINCIP VALENTNOSTI PRI IZBIRI GLOBJEGA ODNOSA
Zaljubljenost in izbira partnerja (in vseh drugih pomembnih odnosov) ni nekaj, kar bi bilo slučajno, ampak po principu valentnosti izberemo človeka, ki ustreza našim ponotranjenim doživetjem. Glavi razlog za to je, da nam bo samo ta oseba lahko pomagala na novo ustvariti doživetja iz mladosti, in sicer na osnovi mehanizma projekcijske - introjekcijske identifikacije daje nezavedno obljubo, da bo zadovoljila potrebe, ki niso bile zadovoljene v otroštvu. Ker se ljudje zaljubljamo v partnerje, ki so na podobni ravni diferenciacije kot mi, le da imajo ponavadi drugačne obrambne mehanizme, se podamo v odnos z nekom, ki je najprimernejša oseba za pomoč pri razreševanju nerazčiščenih zapletov iz otroštva. Tudi, če je ta izbira nevarna, kar se pokaže, ko se romantična navezanost pretvori v fizično, čustveno ali mentalno zlorabo, je to še vedno modra izbira.